മുട്ടുവേദന പല കാരണങ്ങളാലുണ്ടാകാം, പലപ്പോഴും ആർത്രൈറ്റിസ്, സന്ധി തേയ്മാനം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമാണ്. ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിച്ച് നീർക്കെട്ട് കുറച്ച് മുട്ടുവേദന കുറയ്ക്കാനും സന്ധികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. അത്തരത്തിൽ